Kako povećati samopouzdanje
Najbolji način da povećate svoje samopouzdanje je da budete kompetentniji u onome što radite!
Veliki broj ljudi misli da je potrebna samo vizuelizacija sebe kao osobe koja ima samopouzdanje i da će ulazak u kožu ove osobe rešiti problem. Međutim na taj način ostajete isti.
Na šta treba usmeriti pažnju da bi samopouzdanje bilo veće
Da bi vaše samopouzdanje bilo veće morate da prestanete da razmišljate o svojim greškama i da pogledate koje ste uspehe postigli. Ako dve od deset reči izgovorite ispravno, a svoju pažnju usmerite na ostalih 8 koje niste lepo izgovorili osećaćete se loše. Međutim ako razmišljate da ste dve reči izgovorili dobro osećaćete da samopouzdanje raste. Trik je u tome da ćete kroz to što ćete svoju pažnju usmeriti na stvari koje radite dobro povećati svoje samopouzdanje.
Planirajte uspeh, planirajte samopouzdanje.
Ono što morate da prestanete da radite je da planirate neuspehe i da počnete da planirate uspeh! Što više budete obraćali pažnju na loše stvari, loše stvari će vam se i dešavati. Ukoliko budete obraćali pažnju na dobre stvari, samopouzdanje će biti veće i dobre stvari će vam se dešavati.
Radite prave stvari.
Najbolji način da samopouzdanje bude veće jeste da sve stvari koje radite radite iz pravog razloga. Ako nekome ispadne kesa namirnica, a vi im pomognete da ih pokupe zbog toga da biste ispali dobri u očima drugih nećete se osećati dobro. Međutim ako u ovoj istoj situaciji pomognete zbog toga što mislite da je to ispravna stvar, uvek ćete imati dobru sliku o sebi i samopouzdanje će rasti. Ista akcija vam sa jedne strane povećava samopouzdanje, dok se zbog iste takve situacije možete osećati loše. Većina ljudi zna šta je dobra stvar za učiniti, međutim to ne rade zbog toga što o tome misle sa pogrešnim razlozima.
Kako sa decom?
Svi mi znamo da nije dobro da grdimo svoju decu. Ukoliko vičemo na njih iz pogrešnih razloga potrebno je da pogledamo sebe u ogledalu i prestanemo da radimo takve stvari. Potrebno je napraviti bolji plan o tome šta treba da se uradi kada dete prospe mleko ili kada dođe kući sa prljavim pantalonama – jer ukoliko nemate izbore onda ne možete ni da ih napravite.
Ne zaboravite na maštu!
Kada pronađete nešto što stvarno radi i kada zamislite sebe kako to radite dovoljno puta, i kada ta situacija dođe to ćete i uraditi, a onda ćete se osećati bolje povodom toga i imaćete više samopouzdanja.
I to samopouzdanje će rasti, i ostati tako celog života!